Skip to main content

Magdalena Gruszczyńska

Poland Female
Best Squat
145 kg
Best Bench
87.5 kg
Best Deadlift
160 kg
Best Total
390 kg
Best DOTS
381.75
Best Wilks
372.95
Meet Count
3
Years Active
2+

Career Details

Personal Records

Lift Weight Bodyweight Meet Date Weight Class
Squat 145 kg 74.3 kg Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym 2025-05-09 76
Bench Press 87.5 kg 75.1 kg Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym 2026-05-08 76
Deadlift 160 kg 74.3 kg Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym 2025-05-09 76
Total 390 kg 74.3 kg Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym 2025-05-09 76

PR Progression

Career best lifts over time from competition data

Date Meet Squat Bench Deadlift Total
2024-12-12 VIII Ogólnopolskie Debiuty W Trójboju Siłowym Klasycznym 130 kg 80 kg 127.5 kg 337.5 kg
2025-05-09 Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym 145 kg 85 kg 160 kg 390 kg

's best total of 390kg places her above the 76th percentile of all 76kg Raw lifters ever recorded (17,841 entries).

Competition History

3 entries
Details Date Meet Federation Class BW Squat Bench Deadlift Total DOTS Place
2026-05-08 Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym PZKFiTS 76 75.1 kg 142.5 kg 87.5 kg 155 kg 385 kg 374.7 7
2025-05-09 Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym PZKFiTS 76 74.3 kg 145 kg 85 kg 160 kg 390 kg 381.8 4
2024-12-12 VIII Ogólnopolskie Debiuty W Trójboju Siłowym Klasycznym WPA-Poland 75 71 kg 130 kg 80 kg 127.5 kg 337.5 kg 338.6 1

Career Stage

76kg Raw lifters

, 21

Lifters in this cohort typically peak at age 24. At 21, is statistically 3 years from peak strength.

Athletes With Similar Stats

Poland
DOTS: 702.2
726 kg total
Norway
DOTS: 652.0
665.5 kg total
USA
DOTS: 650.3
625 kg total
Germany
DOTS: 644.3
658 kg total

Explore Further

About Magdalena Gruszczyńska

Magdalena Gruszczyńska is competitive powerlifter who has competed in 3 sanctioned meets since 2024. Magdalena Gruszczyńska has competed under PZKFiTS, WPA-Poland federations.

Career best competition total: 390.0 kg with a DOTS score of 381.75. Individual lift PRs: 145.0 kg squat, 87.5 kg bench press, 160.0 kg deadlift.

This profile is built from verified competition data sourced from OpenPowerlifting. All results shown are from sanctioned competition performances, not self-reported numbers.