Julia Miszczuk
Career Details
Personal Records
| Lift | Weight | Bodyweight | Meet | Date | Weight Class |
|---|---|---|---|---|---|
| Squat | 142.5 kg | 67.6 kg | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | 2025-05-09 | 69 |
| Bench Press | 70 kg | 67.6 kg | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | 2025-05-09 | 69 |
| Deadlift | 157.5 kg | 67.6 kg | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | 2025-05-09 | 69 |
| Total | 370 kg | 67.6 kg | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | 2025-05-09 | 69 |
PR Progression
Career best lifts over time from competition data
| Date | Meet | Squat | Bench | Deadlift | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-05-06 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | 110 kg | 50 kg | 115 kg | 275 kg |
| 2022-11-24 | World Cup | 122.5 kg | 55 kg | 130 kg | 307.5 kg |
| 2024-05-03 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | 130 kg | 57.5 kg | 135 kg | 322.5 kg |
| 2024-12-07 | CLASSIC POWERLIFTING | 140 kg | 70 kg | 155 kg | 365 kg |
| 2025-05-09 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | 142.5 kg | 70 kg | 157.5 kg | 370 kg |
's best total of 370kg places her above the 75th percentile of all 69kg Raw lifters ever recorded (21,825 entries).
Competition History
5 entries| Details | Date | Meet | Federation | Class | BW | Squat | Bench | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025-05-09 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | PZKFiTS | 69 | 67.6 kg | 142.5 kg | 70 kg | 157.5 kg | 370 kg | 381.7 | 4 | |
| 2024-12-07 | CLASSIC POWERLIFTING | Poland-UA | 70+ | 71.8 kg | 140 kg | 70 kg | 155 kg | 365 kg | 364.0 | 9 | |
| 2024-05-03 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | PZKFiTS | 69 | 68.7 kg | 130 kg | 57.5 kg | 135 kg | 322.5 kg | 329.6 | 16 | |
| 2022-11-24 | World Cup | XPC-Poland | 67.5 | 65.7 kg | 122.5 kg | 55 kg | 130 kg | 307.5 kg | 322.5 | 4 | |
| 2022-05-06 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | PZKFiTS | 63 | 61.2 kg | 110 kg | 50 kg | 115 kg | 275 kg | 301.1 | 21 |
Career Stage
69kg Raw lifters
At 28, is at the statistical peak age for this cohort (29).
Athletes With Similar Stats
Share This Athlete
Explore Further
About Julia Miszczuk
Julia Miszczuk is competitive powerlifter who has competed in 5 sanctioned meets since 2022. Julia Miszczuk has competed under PZKFiTS, Poland-UA, XPC-Poland federations.
Career best competition total: 370.0 kg with a DOTS score of 381.72. Individual lift PRs: 142.5 kg squat, 70.0 kg bench press, 157.5 kg deadlift.
This profile is built from verified competition data sourced from OpenPowerlifting. All results shown are from sanctioned competition performances, not self-reported numbers.