Skip to main content
Miron Dembski
Poland
Male
Best Squat
303 kg
Best Bench
167.5 kg
Best Deadlift
330 kg
Best Total
790 kg
Best DOTS
503.63
Best Wilks
497.22
Meet Count
13
Years Active
8+
Career Details
Personal Records
| Lift | Weight | Bodyweight | Meet | Date | Weight Class |
|---|---|---|---|---|---|
| Squat | 303 kg | 92.1 kg | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym | 2025-06-20 | 93 |
| Bench Press | 167.5 kg | 91.6 kg | Dzik Natural Powerlifting Revolution | 2026-07-04 | 125 |
| Deadlift | 330 kg | 92.8 kg | World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships | 2025-08-25 | 93 |
| Total | 790 kg | 92.8 kg | World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships | 2025-08-25 | 93 |
PR Progression
Career best lifts over time from competition data
| Date | Meet | Squat | Bench | Deadlift | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-09-14 | Polish Under 18 & Under 23 Classic Powerlifting Championships | 160 kg | 95 kg | 202.5 kg | 457.5 kg |
| 2020-09-04 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | 190 kg | 110 kg | 244 kg | 544 kg |
| 2022-05-06 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | 242.5 kg | 130 kg | 270 kg | 642.5 kg |
| 2024-06-14 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym | 260.5 kg | 135 kg | 265 kg | 660.5 kg |
| 2024-10-26 | Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym Klasycznym | 262.5 kg | 135 kg | 300 kg | 697.5 kg |
| 2025-03-07 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | 280.5 kg | 150 kg | 295 kg | 725.5 kg |
| 2025-05-09 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | 300 kg | 150 kg | 312.5 kg | 762.5 kg |
| 2025-06-20 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym | 303 kg | 160 kg | 325 kg | 788 kg |
| 2025-08-25 | World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships | 295 kg | 165 kg | 330 kg | 790 kg |
Competition History
13 entries| Details | Date | Meet | Federation | Class | BW | Squat | Bench | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026-07-04 | Dzik Natural Powerlifting Revolution | Poland-UA | 125 | 91.6 kg | 300 kg | 167.5 kg | 310 kg | 777.5 kg | 498.5 | 1 | |
| 2026-05-08 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | PZKFiTS | 93 | 92.9 kg | 290 kg | 165 kg | 315.5 kg | 770.5 kg | 490.5 | 1 | |
| 2025-11-28 | European Juniors and Sub-Juniors Classic Championships | EPF | 93 | 92.5 kg | 280 kg | 160 kg | 310 kg | 750 kg | 478.4 | 14 | |
| 2025-08-25 | World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships | IPF | 93 | 92.8 kg | 295 kg | 165 kg | 330 kg | 790 kg | 503.2 | 8 | |
| 2025-06-20 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym | PZKFiTS | 93 | 92.1 kg | 303 kg | 160 kg | 325 kg | 788 kg | 503.6 | 1 | |
| 2025-05-09 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | PZKFiTS | 93 | 92.8 kg | 300 kg | 150 kg | 312.5 kg | 762.5 kg | 485.6 | 1 | |
| 2025-03-07 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | PZKFiTS | 93 | 91.8 kg | 280.5 kg | 150 kg | 295 kg | 725.5 kg | 464.6 | 2 | |
| 2024-10-26 | Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym Klasycznym | PZKFiTS | 83 | 83 kg | 262.5 kg | 135 kg | 300 kg | 697.5 kg | 470.9 | 2 | |
| 2024-06-14 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym | PZKFiTS | 83 | 83.0 kg | 260.5 kg | 135 kg | 265 kg | 660.5 kg | 446.1 | 1 | |
| 2024-05-03 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | PZKFiTS | 83 | 82.6 kg | 245 kg | - | - | - | - | DQ | |
| 2022-05-06 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | PZKFiTS | 83 | 82.5 kg | 242.5 kg | 130 kg | 270 kg | 642.5 kg | 435.2 | 1 | |
| 2020-09-04 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | PZKFiTS | 83 | 82.6 kg | 190 kg | 110 kg | 244 kg | 544 kg | 368.3 | 2 | |
| 2018-09-14 | Polish Under 18 & Under 23 Classic Powerlifting Championships | PZKFiTS | 74 | 73.1 kg | 160 kg | 95 kg | 202.5 kg | 457.5 kg | 333.7 | 8 |
Percentile Rankings
Where this athlete's PRs rank among all competition lifters in their most common weight class
| Lift | Percentile | Detail |
|---|---|---|
| Squat | 99.9% | Squat stronger than 99.9% of 93kg male lifters |
| Bench Press | 87.9% | Bench Press stronger than 87.9% of 93kg male lifters |
| Deadlift | 99.9% | Deadlift stronger than 99.9% of 93kg male lifters |
| Total | 99.6% | Total stronger than 99.6% of 93kg male lifters |
Athletes With Similar Stats
Share This Athlete
Explore Further
About Miron Dembski
Miron Dembski is competitive powerlifter who has competed in 13 sanctioned meets since 2018. Miron Dembski has competed under Poland-UA, PZKFiTS, EPF, IPF federations.
Career best competition total: 790.0 kg with a DOTS score of 503.63. Individual lift PRs: 303.0 kg squat, 167.5 kg bench press, 330.0 kg deadlift.
This profile is built from verified competition data sourced from OpenPowerlifting. All results shown are from sanctioned competition performances, not self-reported numbers.